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為上班族量身訂做的瘦身書

方法對了，1年瘦下20公斤

作者小時候愛亂減肥，節食，各種光怪陸離的瘦身方式，只要別人說可以瘦的，都奮不顧身勇於嘗試，卻經常減的精神不濟，現在知道「養成瘦身體質」才是最棒的瘦身方式，瘦身不是一、兩個月的事，只要有健康樂活的飲食觀念，就可以一瘦就是一輩子。

本書特色博客來網路書店

專為人類設計的飲食之道

本書談的是專為人類設計的飲食之道。如果想要甩掉多餘的體重，或讓體態保持在最佳狀態，那麼循著這本書的介紹與節奏，幫助讀者輕鬆踏上進康飲食之道，邁向減輕體重、體重控制、增加活力與終身健康的最佳方法，讓讀者從此不復胖，成功養成瘦身體質。

順著飲食來瘦身博客來書店

＊適量堅果食物，降低膽固醇。
＊吃瘦肉與海鮮，遠離壞脂肪。
＊胡椒取代鹽巴，美味又健康。
＊瘦肉取代穀類，營養100分。

建立健康的飲食生活型態

你還是可以吃你想吃的：本書教你適當搭配食材，提升身體能量，建立健康的飲食生活型態，效果持久，還能跟反覆減重說掰掰

作者簡介

林又旻

建國中學畢業
長庚大學醫學院醫事技術學系畢業
豐站小吃負責人
神經語言學（NLP）專業執行師
至一能量養生氣功班結業
優活健康網新聞部健康組主任
自然生活網、心光網主編

從醫學院畢業之後，就開始跟自己的體重搏鬥，經歷過傳直銷、自行創業、學習神經語言學、學習氣功、優活健康網記者及外電編譯後，統整這些新的知識與概念，重新發現到體重不只有身體問題，還包括心理、靈性及生活層面，絕對不是只有卡路里的加減，經過自行實踐之後，找出讓自己能夠瘦下來，還可以讓身體更健康的方法，讓自己越來越年輕。

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  作者： 林又旻
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：雲國際出版社
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2013/07/24
• 語言：繁體中文

簡單5招，養成瘦身體質

神醫風流18		風流醫聖24
丹武魔神09		異世劍君32

鉅亨網新聞中心

第二條第51款

1.事實發生日:104/08/05

2.公司名稱:遠翔科技股份有限公司

3.與公司關係[請輸入本公司或子公司]:本公司

4.相互持股比例:不適用

5.傳播媒體名稱:不適用

6.報導內容:不適用

7.發生緣由:董事會通過104年第2季經會計師核閱財務報告

本公司民國104年第2季損益情形如下：(單位：新台幣仟元)

104年4月1日至6月30日 104年1月1日至6月30日

--------------------- --------------------

項 目 金 額 金 額

------------- --------------------- --------------------

營業收入 184,506 349,115

營業毛利 54,188 101,482

營業淨利 6,372 7,450

稅前淨利 5,046 5,589

本期綜合損益總額 4,546 4,989

基本每股盈餘(元) 0.13 0.14

8.因應措施:詳細財務報表,將依規定時限上傳至公開資訊觀測站。

9.其他應敘明事項:無。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠翔科-公告本公司董事會通過-四年第二季財務報告案-101817401.html

簡單5招，養成瘦身體質

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